Her insanın yaşamında pek çok alan vardır. İş, aşk, arkadaşlık, okul ve çeşitli ilgi alanları gibi. Bazı insanlar tek bir alanı hayatlarının merkezine koyarak onunla var olmaya çalışırlar.

Örneğin;

Bazıları işleriyle var olmaya, kendi değerlerini işleriyle belirlemeye ve ölçmeye çalışırlar.

Kimi insanlar okul başarılarını ön plana çıkartır. Okul başarılarını her şeyin üzerinde tutarlar.

Kimileri de ilişkilerini hayatlarının merkezine koyar. Sevilme ya da değerli olma duygularını ön plana çıkartırlar.

Hayatımızdaki alanlardan birini merkeze koyduğumuzda bunun iki sonucu olur.

Birincisi, tek bir şeyi merkeze almak diğer alanların ihmal edilmesi sonucunu doğurabilir. İhmal edilen her alanda kayıplar yaşanır. Bozulan ilişkiler, ihmal edilen arkadaşlar, performansın tam yansıtılamadığı bir iş yaşamı ve daha nicesi…

İkinci sonuç ise, tek bir alanı hayatımızın merkezine koyduğumuz zaman, o alanda yaşanan en ufak bir olumsuzluk büyük bir yıkıma uğramamıza neden olur.

Hayat, sahip olduğumuz bütün güzelliklerden ve alanlardan ibarettir. Yaşanan olumsuzluklardan fazlasıyla etkilenmemek için bütün bunların dengelenmesi gerekir.

Uzman Klinik Psikolog

Romina Kuyumcuoğlu